자외선차단

낚시 갔다가 피부가 탄다구요? 😱 안녕하세요, 뷰티 블로거 하늘이에요! 얼마 전 남편과 함께 강낚시를 갔다가 정말 큰일 날 뻔했어요. 아침 6시부터 오후 3시까지 무려 9시간 동안 햇볕 아래 있었는데, 양산 없이 모자만 쓰고 갔거든요? 😭 결과는… 팔과 얼굴이 빨갛게 익어서 며칠 동안 고생했답니다. 그때 깨달았어요. 낚시할 때 양산 추천을 제대로 받아서 준비했어야 한다는 것을! 왜 낚시할 때 양산이 필수일까요? ☀️ 물에서 반사되는 자외선의 위력 낚시할 때가 다른 야외활동보다 더 위험한 이유가 있어요. 물의 자외선 반사율이 무려 10-20%나 되거든요! 위에서 내리쬐는 햇볕 + 물에서 반사되는 자외선까지 더블 공격을 받는 셈이에요. ...

안녕하세요, 피부 관리에 진심인 하늘이에요! 🌟 지난주에 친구와 북한산을 다녀왔는데, 평소보다 훨씬 꼼꼼하게 선크림을 발랐는데도 얼굴이 빨갛게 되더라고요. 알고 보니 등산 자외선 차단 방법은 평지와 완전히 달라야 한다는 걸 깨달았어요! 고도가 100m 높아질 때마다 자외선 강도는 약 4% 씩 증가한다는 사실, 알고 계셨나요? 그래서 오늘은 산에서 피부를 완벽하게 지키는 방법을 단계별로 알려드릴게요 ☀️ 등산에서 자외선이 더 위험한 이유 평지에서의 자외선 차단과 달리, 산에서는 특별히 주의해야 할 요소들이 있어요. ...